בריחת שתן בגברים
דליפת שתן אצל גברים יכולה לנבוע משתי בעיות עיקריות:
בעיה באגירה והתרוקנות המתבטאת ב:
- קושי להתאפק
- מתן שתן בתדירות גבוהה במשך היום או קימה לשתן בלילה,
- קושי במתן שתן המתבטא בזרם חלש או מקוטע,
- הססנות ביציאת השתן - כאשר לוקח זמן בין הופעת הרצון להשתין ועד שהשתן יוצא בפועל
- בטפטוף לאחר עצירה
- השארות כמה טיפות לאחר סיום ההשתנה
בריחת שתן בזמן מאמץ - דליפה המרחשת בעת מאמץ כלשהו הגורם לעלייה בלחץ התוך-בטני, כגון שיעול, התעטשות, צחוק או הרמת משא כמו קניות, ילד, נכד
מדוע זה קורה?
- חולשה שרירית של שרירי רצפת האגן מייצרת פגיעה בתפקוד הסוגר – כיווץ יתר או לחילופין קושי בכיווץ.
- הגדלה שפירה של הערמונית החוסמת את השופכה.
- פגיעה עצבית אחרי ארוע מוחי, אחרי הוצאת ערמונית או בעיה אורטופדית
- שתית אלכוהול או משקאות המכילים קפאין (קפה / תה / משקאות אנרגיה) – עלולה להחמיר בריחת שתן
- שימוש בתרופות כגון תרופות משתנות, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה או תרופות ללא מרשם נגד התקררות - כל אלו עלולים להחמיר את בריחת השתן
איך ניתן לטפל בבעיות אלו?
בבעיות אלו ניתן לטפל באמצעות חיזוק שרירי רצפת האגן, הגברת השליטה השרירית באזור, עיסוי רקמות שרירי, חיזוק או שחרור אזורים מכווצים
- שינוי התנהגותי – הפחתת צריכת קפה / תה / משקאות אנרגיה ואלכוהול במיוחד בשעות הלילה ולפני השינה.
- טיפול מנואלי – עיסוי מקומי לשחרור והרפיה של שרירים כאובים .
- תרגילים לחיזוק שרירי רצפת האגן - זיהוי עבודתם של שרירי רצפת האגן, בזמן תרגול או מאמץ. הפעלתם במנחים שונים (שכיבה, ישיבה, עמידה) או במצבים מתוך חיי היום יום של המטופל
- טכניקות דחיה ואימון השלפוחית – אימון המטופל לשליטה והתאפקות כדי להאריך את משך הזמן בין ההשתנות.
לפרטים נוספים, מפגש הכרות אישי לייעוץ וטיפול - תמיר דקל - 054-6565255
